Entrenando En Casa
Cambia tu estilo de vida
Entrenamientos enfocados para la eliminación de grasa adaptados para toda población en general. Cada ejercicio tiene su regresión y su progresión según su nivel actual en la condición física de cada individuo. Se parte del equipo de ''Entrenando En Casa'' y comienza a ponerte en forma desde la comodidad de tu casa.
Acerca de nosotros
Un esfuerzo físico por cambiar
Creo que llevar una vida sana comienza por fortalecer el cuerpo y la mente. Mi objetivo es ayudarte a identificar tus metas de condición física, diseñar un programa de ejercicio que se ajuste a tus necesidades y orientarte en cada sesión y actividad. Mi enfoque holístico de fitness y salud hará que te sientas muy bien y que veas resultados casi de inmediato.
Servicios de entrenamiento
No siempre estarás motivado, tienes que aprender hacer DISCIPLINADO
Ofrezco programas profesionales de ejercicio diseñados para ayudarte a cumplir tus objetivos y mantener tu salud y condición física. Diseño planes y rutinas de ejercicio personalizados con mis clientes para reflejar sus metas a corto y largo plazo. Echa un vistazo a lo que ofrezco y elige la que más se adapte a tus objetivos y a tu estilo de vida.
Entrenamiento cardiovascular
Fortaleza y resistencia
Esta es una tendencia popular en el mundo actual del fitness. Ya sea que quieras bajar de peso o sólo tonificarte, nuestro programa te ayudará a mejorar tu condición física y hará que te sientas mejor. Verás mejoras en tu rendimiento casi de inmediato.
Entrenamiento de Resistencia muscular
Tonificar, tono muscular
Ejercicios de tension continua con breves periodos de descanso. Nuestros ejercicios lograras tus objetivos fisicos donde mejoraras la actividad cardiovascular. la circulacion sanguinea, artritis, mejora la resistecia y ayuda a controlar el peso ideal.
TU RUTINA SEMANAL
Plan de entremaniento de 3 secciones
Entrenamiento de resistencia
$13.99
No hay mejor manera de poner a trabajar los músculos más importantes que con este método. ¿Quieres ver resultados máximos y eficientes? Entonces aprieta comprar esta clase. Diseñada para aumentar la fuerza, la coordinación, resistencia muscular y el bienestar, esta clase te garantiza elevar tu condición física a un nivel superior.
Entrenamiento Cardiovascular
$13.99
Nuestros entrenamientos cardiovasculares son ejercicios dinámicos con una alta quema de grasa adaptados a tu nivel de condición física actual. Quieres tener los mejores resultados en tan solo 1 semana? Solo tienes que hacer ''Click'' en inscribirte y te garantizamos llegar a tu objetivo.
Entrenamiento Cardio & Resistencia
$13.99
Combinación de ejercicios cardiovasculares y resistencia muscular. Combinación perfecta para una ''alta quema de grasa'' por sección de entrenamiento lo cual ayuda a eliminar más rápido el sobrepeso y nos ayuda a la tonalidad muscular '' estar fitness''. No esperes mas y adquiere tu entrenamiento con nosotros ya, ''a quemar"
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"¿Qué sería la vida si no tuviéramos el valor de intentar cosas nuevas?"
Van Gogh
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Trujillo Alto, Puerto Rico
