- Entrenamiento de resistencia muscular dirigido a tu objetivo físico
- Ejercicios: 10 A 12 ejercicios grupos musculares grandes y pequeño
- Duración: 30 a 45 minutos
- Equipo: Pesas o bandas de resistencia (nos adaptamos a su alcance)
- Todo ejercicio tiene su regresión y su progresión
- Personas con alguna condición de salud o física los ejercicios tienen adaptación (modificación)
Entrenamiento de Resistencia
$19.99 Precio
$9.99Precio de oferta
- Un Video para una sección de entrenamiento de ejercicios de resistencia muscular donde llevaras tu cuerpo al máximo según tu nivel de condición física.
- Cada ejercicio es explicado con su regresión y progresión lo cual lo puede llevar a cabo cualquier persona.
- Calidad de video 360p